喝信陽毛尖的好處有醒腦解乏，提神凝思，緩解燥熱，生津解渴，其次喝信陽毛尖還能補充身體所需的水分，起到益思、清心的效果，同時具有抗氧化，消除疲勞的好處，長期飲用有振奮精神，清新口氣，利尿生津的作用。
信陽毛尖的營養(yǎng)價值
1.氨基酸和蛋白質(zhì):氨基酸和蛋白質(zhì)是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。喝茶可以為人體提供一部分氨基酸，有利于蛋白質(zhì)的合成，對人體有益。
2.碳水化合物:人體就像一臺機器，需要能量和燃料來運轉(zhuǎn)。人體運轉(zhuǎn)的能量是食物。碳水化合物是人體熱能的主要和最經(jīng)濟的來源。除了提供能量，它還具有促進身體生長發(fā)育、保肝解毒、抗酮、維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的作用。
3.茶多酚:茶多酚是自然界中最強的抗氧化劑。它能滅活致癌物，抑制癌細胞的生長，對癌癥的預防和治療有一定的作用。
4.維生素:信陽毛尖含有多種維生素，是人體維持生命和正常生長發(fā)育所必需的。
喝信陽毛尖有什么好處？
1.預防感冒:消炎、抗菌和預防蛀牙:說到茶，我們都知道茶有消炎和抗菌的作用。事實上，大多數(shù)人都有過口腔炎癥，并且他們的口腔在飲用時并不新鮮。用毛尖茶漱口不僅能保持口腔新鮮，還能預防口腔炎癥。
2.分解毒素:經(jīng)常吸煙的人在不感冒時會偶爾咳嗽嗎？它是由頻繁吸煙引起的。毛尖茶可以分解體內(nèi)毒素，減輕肺部負擔。除了吸煙，吸煙的朋友應該每天喝點茶來減輕你的負擔。
3.止血止痛:就像意外的皮膚損傷和出血一樣，如果家里沒有醫(yī)用酒精，可以用冷卻的毛尖茶水清洗。茶水具有消炎止血的作用，還能止痛。你認為它非常方便快捷嗎？
4.消化和胃:飯后30分鐘，喝毛尖茶也能幫助腸胃消化，消除多余脂肪。喝適量毛尖茶也能養(yǎng)胃。雖然茶很好，但它不能作為一頓飯。
5.清熱解毒、清肝明目:經(jīng)常飲用毛尖茶可以止渴生津、清熱消暑、排毒養(yǎng)肝，還可以明目。
6.提神醒腦:當我們工作累了、昏昏欲睡或無精打采的時候，我們最需要的是泡一杯毛尖茶來提神，緩解壓力，喚醒混亂的頭腦，提神醒腦。這也是喝毛尖茶的好處。
每天一杯信陽毛尖可以使血管中的膽固醇和纖維蛋白含量逐漸變低，這是因為信陽毛尖中含有的咖啡堿可以使人體內(nèi)的血管壁變得松弛，可以使血管的寬度稍微有所加大，這就使血管恢復了一些彈性，血管有彈性后，血管的痙攣現(xiàn)象就會變得更少，從而起到軟化血管的作用。
